地格是姓名学中的一个概念， 属于姓名五格之一，由个人的名字组成。地格主要主管1-17岁之间的运势，因此它代表的是一个人的少年时期。地格与人格有着密切的关系，并且其数理吉凶还会影响到与子女、部属、晚辈的关系。

地格的计算方法如下：

1. 如果是单名（两个字的名字），地格是名的笔画数加1。

2. 如果是双名（三个字的名字），地格是名字中后面两个字的笔画数相加。

例如：

对于单姓双名“刘德华”，其地格数理为29（德15画+华14画）。

对于复姓双名“东方长红”，其地格数理为17（长8画+红9画）。

对于单姓单名“王菲”，其地格数理为15（菲14画+1）。

对于复姓单名“司马南”，其地格数理为10（南9画+1）。

地格也可以被看作是自身的附属，同时关联到夫妻宫，并代表一个人青年至中年时期的运势，显示出相对的变化性。