改名的好处包括：

助运程：

改名被认为可以改善个人的运势，特别是对于那些生意不顺或事业受挫的人，改名可能带来好运。

调和先天风水：

通过改名可以调和先天八字的不良信息，从而改善个人的风水布局。

提升个人形象：

改名后名字的美好意境和文化内涵得以展现，音韵效果更好，容易让人记忆，从而提升个人的形象和社交效率。

身体健康：

改名可以解除五行之气病，有利于身体健康，特别是对于体弱多病的人。

增强学习力和智慧：

对孩子来说，改名可以增强学习力和阳光心态，提升智慧。

改善人际关系：

改名有助于改变孤僻倔强的性格，使人变得良好，从而获得更好的人际关系。

增加财运：

改名可以增强财运，吸引财源，稳固财库。

提升事业运：

改名有助于提升事业运，特别是在职场中，一个好的名字可以带来更多的机会和成功。

改善婚姻感情：

改名有利于喜结良缘，增旺贵人桃花，有利于婚姻感情。

趋吉避凶：

好名字可以趋吉避凶，改变环境中的不良气场，提升个人的整体运势。

增强个人IP：

对于自媒体人或公众人物来说，改名可以打造个人IP，提升知名度和影响力。

避开生肖相冲：

通过改名可以避开生肖相冲的字根，从而改善健康问题。

综上所述，改名在多个方面都能带来积极的影响，但需要注意的是，改名并非万能，它更多的是一种心理暗示和能量场的调整。同时，改名也应根据个人的八字和实际情况来选择，以达到最佳效果。