高考英语作文的写作技巧和方法如下：

多用实词，选词新颖

在高考英语作文中，应尽量多用具体的实词，少用虚词以及太过宽泛的词。例如，形容一个人非常优秀时，可以使用“generous”（慷慨的）、“humorous”（幽默的）、“smart”（聪明的）、“gentle”（温柔的）、“warm-hearted”（热心的）等词语来表达，而不是简单地使用“nice”（好的）。

巧用连词，结构清晰

在写作文时，如果长句中的连词应用得当，可以让阅卷人迅速把握文章的结构，成为得分的亮点。常用的连词包括表递进的“furthermore”（此外）、“what is more”（而且）；表转折的“however”（然而）、“but”（但是）；表对比的“not that...but that...”（不是……而是……）、“on the one hand...on the other hand...”（一方面……另一方面……）等。

变换句式，表达多样

作文中如果能多样化使用句式，可以展示考生扎实的语言能力，从而获得较高的分数。常见的句式变换包括将“I think that...”变为“I have a thought that...”，将“I hear that...”变为“It is reported that...”或“There is a piece of news that...”等。

杜绝错误，稳中求胜

在写作过程中，一定要保证语法正确和词汇拼写正确。在作文中出现一些经典词组和句式，会让文章更具表达力和亮点。

清晰思路和好的结构

一个清晰地思路和好的结构很重要，一定要记得开篇点题，阐述自己的观点和看法，然后另起一段阐述理由支持自己的观点，最好用first, second等词依次铺叙开来，第三段再次点题，思路基本上和写中文议论文的格式一样。

注意篇章结构，合理布局

开始部分（opening paragraph）应说出文中的要点和核心问题；正文部分（Body paragraphs）应围绕主题开展叙述和讨论；结尾部分（concluding paragraphs）应对全文进行总结和概括。全文中心要突出，段落之间要有机地联系，内容完整、连贯，前后呼应。

确定主题句

主题句是对全文的概括，是文章的主旨。它通常出现在文章的开头，后文对主题句所提出的内容进行解释和扩展。写主题句时应注意归纳文章要点，提炼出具有概括性的一句话，并确保主题句具有可读性，能够吸引读者。

巧用连接词

正确使用连接词可以使文章有整体性和连贯性。例如，表示罗列增加的“First, second, third”（第一，第二，第三），表示时间顺序的“now, at that time”（现在，在那个时候）等。

多读多看作文题的参考范文

通过阅读参考范文，可以了解如何从各个方面着手写作，积累常用的句型和词汇，提高自己的写作水平。

借助音乐，拓宽想象

音乐能丰富学生的精神生活，促进感知、情感、想象等方面的健康成长，有助于培养学生的发散性思维能力，为学生的创新精神和实践能力提供良好的基础。在英语写作训练中，有时借助音乐等艺术形式，对丰富学生的想象力是一种有益的尝试。

通过以上方法，可以有效提高高考英语作文的质量，增加得分潜力。