100在田字格中的占格方法如下：

两个田字格：

100共占两个田字格。第一个田字格的前半个格要空着，"1"写在左半格，"0"占满右半格。第二个"0"写在下一个田字格的左半格，占满。

左右结构：

在田字格中，将“百”字按照左右结构进行布局，其中“一”字写在田字格中横中线上下，左边部分占中线和中格的竖和中线，“口”字写在竖中线左右两边。

建议在实际书写时，根据具体的排版要求和纸张大小，选择合适的占格方式，以确保数字清晰易读。