高考作文应该以积极、健康、有深度为主题，展现考生的思考能力和表达能力。以下是一些建议，帮助你写出一篇健康的高考作文：

选择积极的主题

作文题目应该具有启发性和正面引导作用，避免选择消极或不健康的话题。

可以围绕“健康”这一主题展开，探讨健康对个人、社会、环境的重要性。

立意深刻

作文的立意应该深刻，能够引发读者的共鸣和思考。

可以从个人成长、社会责任、环境保护等角度切入，提出自己的见解和主张。

内容丰富

作文内容应该充实，有具体的事例和数据支持自己的观点。

可以结合现实生活中的例子，分析健康的重要性，并提出具体的改进措施。

语言流畅

作文语言应该流畅，表达清晰，避免使用过于复杂或生僻的词汇。

注意段落之间的逻辑关系，使文章结构紧凑，层次分明。

情感真挚

作文应该表达出真挚的情感，能够引起读者的共鸣。

可以通过描写个人经历或感受，增强文章的真实感和感染力。

题目：健康是人生的第一财富

埃默森先生曾说：“健康是人生的第一财富。”我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。

健康的方法很简单，我们只要每天早睡早起；饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是空想，是可以实现的梦想。

在现实生活中，我们常常看到一些不健康的生活方式。有些人沉迷于网络游戏，有些人长时间熬夜，有些人饮食不规律，这些不良习惯都在逐渐侵蚀着我们的健康。我们应该意识到，健康不仅仅是没有疾病，更是一种身体和心理的平衡状态。

我们应该从自身做起，养成良好的生活习惯。每天保持充足的睡眠，合理饮食，适量运动，这些看似微不足道的小事，实际上对健康有着巨大的影响。同时，我们还要关注周围的环境，积极参与环保活动，共同营造一个健康的生活环境。

健康是人生的第一财富，只有拥有健康的身体，我们才能更好地追求自己的理想，实现自己的人生价值。让我们从现在开始，重视健康，珍惜生命，为自己的人生打下坚实的基础。

希望这些建议和示例能够帮助你写出一篇健康、有深度的高考作文。