选择高中作文的论据时，可以遵循以下几个原则：

中心集中性原则

论据的选择应围绕中心论点展开，确保论据能够有效支持论点，避免偏离主题。

条理性原则

论据的排列应具有逻辑性，可以按照时间顺序、重要性、典型性等原则进行排列，使文章结构清晰，易于理解。

充分性原则

论据的数量要充足，至少需要三四个典型的论据，并进行有效的分析议论，以增强文章的说服力。

典型性原则

论据要选择具有代表性的典型事例，如名人名言、历史事件、科学数据等，避免使用陈旧或普通的事例。

真实性原则

论据必须真实可靠，不能捏造或歪曲事实，确保文章的可信度。

新颖性原则

论据应尽量新颖，避免使用陈词滥调或过于常见的事例，以增加文章的吸引力。

适当性原则

论据的选择应与论点紧密相关，确保论据和论点之间存在必然的逻辑联系。

多样性原则

论据的来源应多样化，包括事实性论据和理论性论据，以及不同领域和层面的材料，以增强文章的厚重感和说服力。

平衡性原则

在使用论据时，要注意平衡，不要过于偏重某一方面的论据，而忽略其他方面的论据，确保文章内容的全面性。

表达方式和逻辑关系

论据的表述要清晰、简洁、准确，确保论据和论点之间有清晰的逻辑关系，使读者能够明确地看出论据是如何支持论点的。

通过以上原则，可以有效地选择和运用论据，使议论文更具说服力和逻辑性。