判断作文是否跑题，可以从以下几个方面进行考量：

主题句和段落结构 ：检查文章是否具有明确的主题句和段落结构，确保内容围绕主题展开。

内容连贯性：

文章的各个部分是否紧密联系，形成一个完整的论述过程。

题目与内容对比：

对比题目要求和文章内容，看是否有明显的出入。如果发现文章内容与题目要求不符，要及时调整，确保文章紧扣主题。

审题仔细程度：

写作文前是否审题，对作文要求了解不够深入。有的同学只看一眼作文题，不看具体要求就开始写作文，结果因不合要求而跑题。

重点是否明确：

题目与文章主题是否相符，是否审清了重点。例如，命题作文“我和好朋友”应强调两人之间的关系，若着重写朋友是什么样的人，则不符合文章标题。

议论与事件一致性：

文中的议论、抒情句与所叙述的事件是否相符。如果这些句子与事件传递出的中心思想不符，会使文章显得首尾不搭，主题跑偏。

叙事篇幅与主题：

叙事篇幅是否过大，且没有点明主题的句子。过长的叙事部分如果没有突出表现文章的主题，会导致整篇文章主题不明确。

详略安排：

叙事详略是否得当，能否体现作文主题。如果详略不当，可能会使文章偏离主题。

其他细节：

如时间、地点、数量等是否与题目要求一致。例如，考题是《快乐的一天》，考生却写了一次去日本旅游，时间相差3天，这就属于跑题。

建议

在写作文前，务必仔细阅读题目和作文要求，确保理解题意。

在写作过程中，不断回顾题目要求，确保文章内容始终围绕主题展开。

注意文章的结构和连贯性，确保各个部分都能有效地支持主题。

如果发现偏离主题，及时进行调整，确保文章紧扣主题。

通过以上几个方面的检查和考量，可以有效判断作文是否跑题，并采取相应的措施进行调整。