制作文本标题的方法如下：

利用数字和符号

使用数字可以让标题更具吸引力，例如：“10种食物可以改善你的眼睛健康”。

使用问句可以激发读者的好奇心，例如：“你知道如何让你的头发更健康吗？”。

使用大写字母可以增加标题的冲击力，例如：“停车技巧大揭秘!”。

引用名言或有趣的表述

引用名言可以体现作者的深刻见解，例如：“一个不学习的人，将永远不会改变自己的命运”。

使用有趣的表述可以吸引读者的注意，例如：“你不知道的吃饭技巧，让你的生活更美好”。

突出关键词和亮点

在标题中突出关键词，例如：“瑜伽减肥计划，带你告别肥胖身材”。

突出亮点，例如：“青春美容必备，最实用的10种护肤品”。

预热或调动读者的情感

通过预热激发读者的兴趣，例如：“传说中的麻辣串!”。

调动读者的情感，例如：“化腐朽为神奇!”。

主副标题搭配关键字

使用主副标题搭配关键字的方法，主标题简明扼要地概括文章主题，副标题进一步解释主标题，例如：“如何有效提高工作效率？揭秘五大高效工作法”。

使用内置样式

在Word中，可以使用内置的标题样式，如“标题1”、“标题2”等，这些样式预设了字体、字号、加粗等格式，方便快速应用。

自定义标题样式

如果内置样式不满足需求，可以自定义标题样式，调整字体、字号、颜色、段落格式等。

多级列表与标题关联

将多级列表与标题样式关联起来，保持文档结构的连贯性，例如，设置各级列表的编号格式，并将其与对应的标题样式关联。

活用动词和借用专业术语

动词的灵活运用可以使标题更具吸引力，例如：“给心灵松绑”。

借用专业术语可以使标题更具创意和专业性，例如：“送去主义”。

其他技巧

使用双行合一、分散对齐等格式设置，使标题更加美观。

在标题中巧妙使用比喻、对策、价值等修辞手法，增强标题的感染力和说服力。

通过以上方法，可以制作出既吸引人又具有深度的文本标题。根据文章的内容和目标读者，选择合适的标题制作技巧，可以有效提升文章的阅读量和影响力。