面对父母的辛勤劳动，你可以从以下几个方面来表达你的感激和关心：

表达感激之情

用温暖的话语表达对父母的感谢，例如：“爸爸妈妈，谢谢你们一直以来的辛勤劳动和付出，你们辛苦了。”

可以在特殊的节日，如父亲节或母亲节，写一些感人的句子来记录你的心情，例如：“爸爸妈妈，你们一直默默无闻地奉献，只为给我们一个更好的生活。我希望你们能够真正有自己的时间，享受幸福和健康。”

实际行动

在日常生活中，主动承担一些家务活，减轻父母的负担，例如：洗碗、拖地、倒垃圾、洗衣服、整理房间等。

在学习上努力刻苦，以优异的成绩回报父母的期望，例如：“我会刻苦读书，认真做好每一天的功课，将来考到好大学，成为国家的栋梁之才，让爸爸妈妈享受富足的晚年生活。”

关心和陪伴

多关注父母的身心健康，关心他们的情绪和需求，例如：“爸爸妈妈，我知道你们为了这个家付出了很多，我也希望能够多陪伴你们，分享你们的喜怒哀乐。”

在父母感到疲惫时，给予他们一个温暖的拥抱和鼓励，让他们感受到你的支持和爱意。

理解和尊重

理解父母的期望和压力，尊重他们的辛勤劳动成果，例如：“我知道你们对我的期望很高，我会尽力去达到你们的要求，同时也希望你们能理解我的压力和疲惫。”

通过这些行动和言语，你可以有效地表达对父母辛勤劳动的感激和关心，让他们感受到你的爱和尊重。