发誓是否必须说出来才算，以及发誓是否会应验，这些问题涉及不同的观点和文化背景。

必须说出来才算

观点一：发誓的话必须要说出来才算。这种观点认为，发誓是一种承诺或协议，必须通过语言来表达和确认，才能具有法律或道德上的约束力。

观点二：心里想着也是一种自我激励，也可以当做发誓。这种观点认为，即使没有说出来，内心的决心和信念也是一种发誓的形式，可以起到自我约束的作用。

不会应验

观点一：发誓并不会真的出现所发誓的内容。这种观点认为，发誓只是一种心理依赖或迷信，没有科学依据，因此不应过分相信发誓会带来实际的后果。

观点二：发誓会有报应。这种观点认为，发誓是一种庄严的承诺，背弃誓言会遭到报应，尤其是那些正式宣誓的情况，愿力非常大，如果违背，一般都会得到报应。

文化差异

宗教观点：一些宗教，如基督教，不鼓励或禁止发誓，因为发誓可能被视为不诚实或不守信用的行为。

文化习俗：在一些文化和信仰中，发誓被视为一种庄严的承诺，具有重要的道德和社会意义。

建议

理性看待：从科学和理性的角度来看，发誓并没有实际的因果报应，它更多的是一种心理激励和承诺的方式。

谨慎发誓：如果决定发誓，应深思熟虑，确保其严肃性和可行性，避免轻率许诺。

自我约束：即使没有发誓，也应通过自律和责任感来约束自己的行为，实现自己的承诺。

综上所述，发誓是否必须说出来才算，以及是否会应验，并没有统一的答案。不同的人和文化背景对此有不同的看法。重要的是，无论是否发誓，都应保持诚信和自律，以实现自己的承诺和目标。