志愿服务是指 个人或组织自愿贡献自己的时间、精力、知识、技能等，在不为物质报酬的前提下，为改善社会、促进社会进步而进行的服务活动。这种服务活动通常具有公益性、无偿性和自愿性三个基本特性。

具体来说，志愿服务包括但不限于扶贫开发、社区建设、环境保护、大型赛会、应急救助、教育辅导、文化交流、健康医疗等多个领域。通过参与志愿服务，不仅可以提升个人的社会责任感和能力，还能促进社会的和谐与进步。

志愿服务的核心精神是 奉献、友爱、互助、进步，这些精神不仅体现在志愿者个人的行为上，也体现在志愿服务组织的运营和社会对志愿服务的认可与支持上。

根据《志愿服务条例》，志愿服务是指志愿者、志愿服务组织和其他组织自愿、无偿向社会或者他人提供的公益服务。开展志愿服务应当遵循自愿、无偿、平等、诚信、合法的原则，不得违背社会公德、损害社会公共利益和他人合法权益，不得危害国家安全。