学好政治和语文需要付出一定的努力和时间，以下是一些建议：

理解为主，背诵为辅

语文：需要积累和培养语感，通过多读书、多阅读、多练笔来提高。理解文章的内涵和作者的情感，而不是单纯地记忆。

政治：要理解政治理论和框架，通过关心国家政策和国家大事来加深理解。同时，要灵活运用所学知识，培养分析和解决问题的能力。

构建知识体系

政治：制定详细的学习计划，使用思维导图整理知识体系，深入理解基础知识，关注时事热点，掌握答题技巧，并进行跨学科学习。

语文：通过精读和泛读相结合的方法，积累词汇和表达方式，多做笔记和总结，形成清晰的知识体系。

多练习，多反思

语文：多写日记和练习题，通过不断的练习来提高写作能力和语言运用能力。同时，要反思自己的学习方法和效果，及时调整学习策略。

政治：通过做习题和模拟考试来熟悉题型和答题技巧，总结解题思路和方法，提高应试能力。

关注时事，联系实际

政治：关注时事热点，将理论知识与实际问题相结合，增强理解和应用能力。这有助于培养对政治问题的敏感度和判断力。

语文：通过阅读和写作，关注社会现象和人生百态，培养丰富的生活体验和情感表达能力。

持之以恒，培养兴趣

语文：语文学习需要长期的积累和坚持，培养对阅读的兴趣和热爱，通过多读书、多思考来提高语文素养。

政治：政治学习需要耐心和毅力，通过持续的学习和实践，培养对政治学科的兴趣和热情。

总之，学好政治和语文需要理解、记忆、练习和反思相结合，同时要关注时事，培养兴趣和热情。通过科学的学习方法和持之以恒的努力，你会逐渐提高自己的政治和语文水平。