中学生要劳逸结合的座右铭可以激励他们在学习和生活中找到平衡，以下是一些建议：

勤奋是成功之母：

强调努力学习的重要性，同时提醒学生不要忽视休息和娱乐。

适度放松，保持活力：

提醒学生要注意休息，以保持最佳的学习状态。

时间就是金钱，珍惜每分每秒：

鼓励学生高效利用时间，同时也要抽出时间放松和娱乐。

虚心使人进步，骄傲使人落后：

提醒学生保持谦虚，不断进取，同时也要注意劳逸结合，避免过度劳累。

精神畅快，心气和平，饮食有节，寒暖当心，起居以时，劳逸均匀：

这句话综合了精神和身体的保养，强调劳逸结合的重要性。

地不耕种，再肥沃也长不出果实；人不学习，再聪明也目不识丁：

强调学习的重要性，同时提醒学生要注意休息，以保持高效的学习状态。

生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的锯子，以加快成功的步伐：

这句话通过比喻，强调在紧张的学习和工作中也要注意休息和自我提升。

这些座右铭不仅有助于中学生在学业上取得更好的成绩，也有助于他们保持身心健康，享受更美好的生活。建议中学生将这些座右铭铭记于心，并在实际生活中付诸实践。