从容不迫 属于精神品质。这个成语形容的是一个人在面对压力、困难和挑战时，能够保持冷静和镇定，行动轻松自如，不急不躁，不烦不恼，不争不抢，淡然、超然、自然。这种态度通常被认为是积极向上的，有助于人们更好地应对各种复杂的处境，提高工作和生活中的效率和质量，同时也有利于保护自己的身心健康。

从容不迫不仅是一种心态，也是一种对待问题的积极态度。通过努力提高自己的心理素质和能力，我们可以在各种场合表现出从容不迫的风度。这种品质在日常生活中非常重要，能够帮助我们在面对紧急情况时保持冷静，做出明智的决策，并且有效地解决问题。

因此，从容不迫是一种非常重要的精神品质，值得我们在日常生活中不断培养和提升。