高中文言文中的实词和虚词是学习文言文的基础，以下是一些常见的实词和虚词的归纳整理及其出处：

实词

实词包括名词、动词、形容词、副词等，是句子中的主要成分，表示人、事、物、地点、时间、原因、结果等概念。

虚词

虚词包括助词、语气助词、结构助词、介词、连词等，不表示具体意义，但有助于句子成分的连接和语气的表达。

常见虚词及其用法

助词

是、 也、 之、 者、 乎、 焉、 耳、 兮、 矣、 啻、 夫、 故、 虽、 而、 乃、 非、 亦、 岂、 何

出自《楚辞》､《诗经》等

语气助词

了、 啊、 呢、 吧、 罢、 哇、 呐、 嘞、 耶、 儿

出自《红楼梦》､《水浒传》等

结构助词

所、 才、 甚至、 反而、 因而、 既然、 岂非、 若非

出自《左传》､《史记》等

介词

于、 以、 抑、 向、 自、 由、 践、 随、 因、 为、 从、 及、 沿、 只

出自《论语》､《庄子》等

连词

或、 与、 而、 也、 乃、 况、 虽、 然、 既、 而

出自《诗经》､《楚辞》等

学习建议

逐字逐句研读：

通过课本和课堂讲解，明确每个实词虚词的含义与用法。

整理笔记：

将所学实词虚词进行分类梳理，分析其演变规律和内在联系。

多做练习：

通过做题来巩固所学知识，提升文言文阅读和理解能力。

希望这些归纳整理对你有所帮助，祝你学习文言文顺利!