废寝忘食的故事概括：

废寝忘食的故事主要与孔子及其弟子子路有关。当孔子带领弟子周游列国，来到楚国叶邑时，叶邑的大夫沈诸梁对孔子的为人并不十分了解，于是向孔子的弟子子路打听。子路一时不知如何回答，后来孔子知道了这件事，并教导子路应如何回答沈诸梁的问题。孔子说，他（自己）是一个专心学习而忘了吃饭和睡觉的人，致力于授业传道，并且自强不息，甚至忘记了自己的年纪。

这个故事后来演变成了成语“废寝忘食”，用来形容一个人对某件事情专心致志，以至于连吃饭和睡觉都顾不上了，通常用来形容工作和学习中的专心努力。

建议：

这个故事告诉我们，真正的学者或专家，在追求知识和事业的道路上，往往能够达到忘我的境界，这种精神值得我们学习和借鉴。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该保持对事业的热爱和专注，这样才能在有限的时间里取得更大的成就。