大学生加强道德修养和品质的方法包括：

树立正确的价值观：

明确个人的核心价值观和道德准则，如诚实、正直、尊重他人、公平正义、责任感等。

培养自律：

学会控制自己的行为和情绪，遵守规则和承担责任，建立良好的学习和生活习惯。

培养同理心：

学会关心和理解他人的感受和需要，尊重他人的权利和尊严，并对他人的困境给予支持和帮助。

培养公平正义意识：

学会公平对待他人，不偏袒或歧视任何人，尊重多样性，避免偏见和歧视。

培养负责任感：

对自己的行为和决策负责，并意识到自己的行为对他人和社会的影响，遵守承诺、履行责任。

培养团队合作精神：

学会与他人合作，共同追求目标，尊重他人意见和贡献，乐于分享和合作。

深入思考和道德决策：

面对道德困境时，深入思考并做出正确的道德决策，考虑不同的利益相关者、价值观和后果。

学习借鉴榜样：

寻找榜样和正面的角色模型，从他们身上学习和借鉴道德品质和行为。

知行合一：

坚持从自身做起，从小事做起，在实践中成长，不断提高思想道德境界。

丰富知识储备：

学习专业知识和其他知识领域，心怀学问，提升个人道德修养。

加强自我修养：

培养高尚的人格，将道德理念融入生活习惯，养成乐于助人、团结协作等品德。

积极参与公益活动：

关注社会热点问题，为社会做出自己的贡献，提高自己的社会责任感和公民意识。

尊重他人、关爱他人：

建立良好的人际关系，培养同情心、爱心和包容心，不断提高自己的人际交往能力。

遵守法律法规：

保持良好的社会形象，不断提高自己的法律意识和法律素养。

自我反思、自我纠正：

经常进行自我反思，发现自己的不足之处，及时进行自我纠正。

注重人际关系：

建立良好的社交网络，学会与人交往，提升人际交往能力。

保持心理健康：

积极参加体育锻炼和心理健康辅导，保持积极向上心态和健康的生活方式。

通过这些方法，大学生可以全面提升自己的道德修养和品质，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。