一时冲动说出的话可以用以下成语描述：

负气斗勇：

因个人情绪激动而逞强好胜。

意气用事：

凭个人的爱憎或一时的感情冲动处理事情。

血气方刚：

形容人精力充沛，情绪激动。

轻举妄动：

不经思考，轻率地采取行动。

暴跳如雷：

形容人非常愤怒，大发雷霆。

冲口而出：

话不经思考，脱口而出。

变色之言：

因争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

风风势势：

举动不正常，易情绪冲动。

忽冷忽热：

情绪不稳定，时而冷静，时而激动。

有勇无谋：

有勇气但缺乏计谋。

这些成语都可以用来形容因一时冲动而说出的话或做出的事情。根据具体语境选择合适的成语即可。