严于律己的意思是指严格地约束自己，多用于形容一个人的作风、品行或品德高尚。它出自宋代陈亮的《谢曾察院君》，并强调在个人修养和行为规范方面要对自己提出高标准的要求。

严于律己通常用于以下场合：

个人品德修养：

用来形容一个人在道德、伦理和行为规范方面对自己要求严格，能够控制自己的言行，树立良好的榜样。

工作场合：

在工作环境中，严于律己可以形容一个人认真负责、勤奋刻苦，能够抵制各种诱惑，专注于工作，从而取得优异的工作成绩。

社会生活中：

在社会生活中，严于律己体现为一个人能够以身作则，遵守社会公德，积极参与公益活动，为社会做出贡献。

严于律己是一种积极的生活态度和行为准则，不仅有助于个人的成长和发展，还能对社会产生积极的影响。通过严于律己，我们可以更好地管理自己的行为，提升自己的品德，赢得他人的尊重和信任。