形容熟练且含有“手”字的成语有很多，以下是一些常见的例子：

得心应手：

心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

手到擒来：

原指作战一下子就能把敌人捉拿过来，后比喻做事有把握，不费力就做好了。

拿手好戏：

原指演员擅长的剧目。泛指最擅长的本领。

眼明手快：

看得准，动作敏捷。

心灵手巧：

心思灵敏，手艺巧妙（多用在女子）。

心闲手敏：

形容技艺熟练了，心里闲静，手法灵敏。

行家里手：

指精通这种业务的人。

出手得卢：

卢：古时樗蒲戏一掷五子皆黑，为最胜采。比喻一下子就取得胜利。

手不停挥：

手不停顿地挥写。形容不停地写作。

遂心应手：

运用自如。

这些成语都表达了“手”在某种技艺或活动中的熟练和灵活运用。希望这些信息对你有所帮助。