2020年抖音上最火的口头禅包括：

耶斯莫拉：

这个梗出自抖音网红郭老师，她的一次直播中，将成语组合成一首BGM，其中“耶斯莫拉”一词因其独特爆笑的发音而爆红网络。

我太难了：

这个梗出自快手的一个土味达人giao哥，原话是“我太难了老铁，最近压力很大”，因其发音魔性，在抖音上配上BGM后爆火。

一起爬山吗：

这个梗来源于网络热剧《隐秘的角落》，剧中张东升带着岳父岳母爬山并杀害他们的情节，使得“一起爬山吗”这句话在抖音上爆火，常用于朋友间的调侃。

这些口头禅在2020年抖音上广泛传播，成为当年的流行语。