舞蹈动作名称包括：

1. 压腿

2. 压肩

3. 推脚背组合

4. 把杆训练组合

5. 踢后腿

6. 劈腿跳

7. 大踢腿

8. 下腰

9. 劈腿

10. 小跳组合

11. 软开度（竖叉、横叉、下腰、耗腰、搬前/旁/后腿等）

12. 技术技巧（侧手翻、前软翻、后软翻、前桥、后桥、侧空、前空翻/云里、后空翻/拉拉提等）

13. 俯、仰、冲、拧、扭、踢、"云手"、"穿掌"、"凤凰三点头"、"风摆柳"（中国舞蹈）

14. 蹲、屈伸（芭蕾）

15. 踩大跨、压小跨、跪脚背、搬肩、搬胸、搬腰、耗竖叉、爬横叉、压后跨、搬后腿等（地面组合和把杆组合）

16. Plie（弯曲）、DemiPlie（一半弯曲）、GrandPlie（大、深弯曲）

17. 擦地、画圈、撩步、腰、控制、小踢腿、大踢腿、小弹腿、蹲（一位、二位、五位等）、单腿蹲、小跳等

18. 前踢、侧步、旋转、旁踢

19. 左虚步、右端腿等（表示用左或右肢做动作）

20. 双山膀、双摇臂、双起双落等（以双臂做动作）

这些动作涵盖了舞蹈中的基本步伐、软开度、技术技巧以及姿态等方面，是舞蹈学习和表演中不可或缺的基本组成部分。