“缩头缩脑”是一个形容人因胆小或害怕而显得畏缩、不敢直面的成语。以下是一些使用“缩头缩脑”的例句：

1. 小偷缩头缩脑地溜进了购书城。

2. 遇到什么难事，你不要缩头缩脑的，要正视困难，想法解决困难。

3. 我喜欢动物，喜欢可爱的熊猫，喜欢缩头缩脑的小乌龟，尤其喜欢忠诚的狗狗。

4. 我们分散在不同的角落里，冻得像一只只缩头缩脑的刺猬。

5. 桑儿一面用拳头打这个缩头缩脑的卡罗，一面用他那气得上气不接下气的沙哑的声音咒骂。

6. 随着踏在走廊橡木地板上的脚步声越来越近，我不禁缩头缩脑地搭拉下脑袋。

7. 父亲很快就来到我门前咆哮起来。

8. 直吓得箫谦缩头缩脑，但箫谦想起儿子被废，火气一股脑的直射入脑，对着三长老抱拳说道“禀告三长老，箫楠这孽畜行凶，将我儿子右手给废了，请三长老明察。

9. 敬畏不是缩头缩脑苟且偷安，敬畏不是畏惧惶恐。

10. 我看到这里也懒得看了，人家亲昵关我毛线事，我缩头缩脑绕过梯步不想被她俩撞见。

11. 嘎吱一声，董事长办公室的门忽然被人推了开来，一名缩头缩脑的男子提着拖把和一桶水，赔笑道“您好，俺是保洁员……”。

12. 果然是张强，她推开我的办公室，缩头缩脑的试探了一下军情，然后屁颠屁颠的走了进来，阴阳怪气的叫了声徐总。

13. 这个成语通常用来形容一个人在面对困难、压力、挑战等情况时，表现出胆小怕事，不敢直面或积极应对的态度。

14. 他在团队中总是缩头缩脑的，从不敢发表自己的意见。

15. 面对挑战，他并没有缩头缩脑，而是积极主动地寻找解决办法。

16. 小学生：他在考试前总是缩头缩脑的，害怕答错题。

17. 初中生：她不敢参加英语演讲比赛，总是缩头缩脑的。

18. 高中生：面对高考的压力，他没有缩头缩脑，而是努力备考。

19. 大学生：他在创业时没有缩头缩脑，敢于冒险追求自己的梦想。

希望这些例句能帮助你更好地理解和使用“缩头缩脑”这个成语。