动作教育主要包括以下几个方面：

动作程序控制：

这是动作技能的智能控制部分，决定了动作技能的水平和特色。

知觉反应线索：

包括对外界刺激的知觉反应信息和肌肉运动反馈信息。

肌肉运动反应：

涉及身体各部分的运动，如头颈部、躯干和四肢的动作。

大体运动技能：

包括抬头、翻身、坐、爬、站、走、跳、独脚站立、上下楼梯等大幅度动作的训练。

精细运动技能：

包括手指的动作和手眼配合能力，如抓握、摇动、摆弄、拇指与食指对捏、握笔画、搭积木、穿扣眼、模仿画线、折纸、使用筷子等技能的训练。

身体意识：

增强孩子对身体各部分的感知和协调能力。

感知觉和问题解决能力：

通过动作教育增进孩子的感知觉和问题解决能力。

情绪与社会性发展：

通过亲子活动、集体游戏等方式，让孩子学会分享、合作和等待，锻炼社交能力。

这些方面共同构成了动作教育的核心内容，旨在通过系统的身体运动训练，促进孩子的身体发育、智力发展和社会适应能力。