形容心里很紧张的谚语有很多，以下是一些常见的：

象十五个吊桶打水---七上八下：

形容心里忐忑不安，无法平静。

象怀里揣了二十五只小老鼠---百爪挠心：

形容非常紧张、害怕，心里像有无数小爪子在挠。

热锅上的蚂蚁-团团转：

形容心里非常焦急，坐立不安。

猴屁股扎蒺藜——坐立不安：

形容心里紧张，无法安定下来。

脚长鸡眼臀生疮——坐立不安：

形容心里紧张，坐卧不宁。

裤子里进蚂蚁——坐立不安：

形容心里紧张，坐立不安。

屁股长疮脚扎刺——坐立不安：

形容心里紧张，坐卧不宁。

针毡上睡觉——坐卧不宁：

形容心里紧张，无法安睡。

十五个吊桶打水-七上八下：

同上，形容心里忐忑不安。

怀里揣了十五只小兔子~七上八下：

同上，形容心里紧张不安。

这些谚语都形象地表达了紧张、忐忑不安的情绪，可以根据具体情境选择合适的谚语来形容。