动作教育的内容包括多个方面，具体可以总结如下：

动作程序控制

动作程序是动作技能的智能控制部分，决定了动作技能的水平和特色。

知觉反应线索

包括对外界刺激的知觉反应信息和肌肉运动反馈信息。

肌肉运动反应

涉及身体各部分的协调运动，如走、站、坐、搬、拧、倒、缝、切等基本动作。

大运动技能训练

包括头颈部、躯干和四肢等幅度较大的动作，如抬头、翻身、坐、爬、站、走、跳、独脚站立、上下楼梯、四肢活动和姿势反应、躯干平衡等。

精细动作技能训练

主要指手指的动作及手眼配合能力，如抓握、摇动、摆弄、拇指与食指对捏、握笔画、搭积木、穿扣眼、模仿画线、折纸、使用筷子等技能。

身体意识增进

通过动作教育，孩子可以更好地感知自己的身体位置和运动状态，增强身体意识。

感知觉和问题解决能力增进

动作教育可以促进感知觉的发展，并提高孩子在面对问题时的解决能力。

情绪与社会性发展增进

通过独立完成任务，孩子会变得更加自立和自信，体验到自我成长的喜悦，从而促进情绪和社会性的发展。

战术动作培训

包括持枪姿势、卧倒与起立、运动姿势、利用地形地物等内容，通常结合理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练以及小结讲评。

律动教育

包括基本动作、模仿动作、舞蹈的单一动作等，旨在通过音乐和节奏感来协调身体动作。

形体训练

包括力量素质训练、柔韧性训练、平衡训练和体态训练，旨在提高身体的力量、柔韧性、平衡和整体体态。

这些内容共同构成了动作教育的范畴，涵盖了从基本运动技能到复杂战术动作的各个方面，旨在促进个体的全面发展。