古人谈读书节奏停顿划分过程主要包括以下几点：

心到、眼到、口到

心到：指读书时心思要集中，全神贯注。

眼到：指眼睛要仔细看书，注意每一个字。

口到：指读书时要大声朗读，有助于记忆和理解。

三到之中，心到最急：强调心到的重要性，心到之后，眼和口自然也会到。

主谓之间、谓宾之间、谓语中心语和介宾短语之间要停顿

这是指在句子结构中，主语和谓语之间、谓语和宾语之间、谓语中心语和介宾短语之间需要停顿，以便更好地理解和表达句意。

“古二今一”之间要停顿

这是指在古今异义词之间需要停顿，以便区分古今词义的变化。

关联词后面要停顿

关联词后面需要停顿，以便更好地理解句子之间的逻辑关系。

总领性词语后面要停顿

总领性词语后面需要停顿，以便更好地理解段落或文章的主题。

按意义划分

古人有时也会根据句子的意义进行停顿，例如五言诗每句大多三个节拍，七言诗则多为三个节拍。

分段落停顿

古人常常将一本书的内容分成三段，每段之间都有停顿，这样有助于理解书中的内容，避免理解被削弱，并让人有时间休息和调整精神。

通过以上几点，古人不仅强调了读书的节奏和停顿，还指出了读书的方法和态度，如要有志、有识、有恒等，以达到更好的读书效果。