AABC式的词语及其近义词和反义词如下：

易如反掌

近义词：

轻而易举、唾手可得、简之如走

反义词：来之不易、寸步难行、难如登天、难若登天、举步维艰

斤斤计较

近义词：

锱铢必较、心胸狭窄

反义词：大度包容、不计较

津津有味

近义词：

津津乐道、兴趣盎然

反义词：索然无味、味同嚼蜡

步步高升

近义词：

平步青云、连升三级

反义词：原地踏步、降职降级

人人自危

近义词：

危在旦夕、岌岌可危

反义词：安居乐业、高枕无忧

面面俱到

近义词：

面面圆到、无懈可击

反义词：顾此失彼、漏洞百出

耿耿于怀

近义词：

牵肠挂肚、念念不忘

反义词：置之脑后、无忧无虑

咄咄逼人

近义词：

逼人太甚、盛气凌人

反义词：和蔼可亲、平易近人

谆谆告诫

近义词：

苦口婆心、语重心长

反义词：冷嘲热讽、置若罔闻

娓娓而谈

近义词：

娓娓道来、绘声绘色

反义词：支支吾吾、言简意赅

这些词语在日常生活和文学作品中都有广泛的应用，掌握它们的近义词和反义词有助于更准确地表达思想和情感。