毛毛雨通常出现在 春季和秋季，特别是在亚热带和热带地区。在春季，毛毛雨是由于气温升高，水汽在空气中凝结形成的。在秋季，毛毛雨则是由于气温下降，空气中的水汽凝结形成的。这种气候现象通常会持续数小时，有时会持续数天。

具体来说，毛毛雨在春季较为常见，尤其是在冬末春初东北季风盛行时期，中国南部沿海及中印半岛北部地区常出现一种由雾、毛毛雨和微雨所形成的潮湿期天气，一般从1月末开始，断断续续维持到4月中旬。

因此，综合以上信息，毛毛雨主要在春季和秋季出现，春季尤为频繁。