在对话中插入两个人的话题和短句，可以遵循以下几个原则和建议：

观察和倾听

在对方谈话时，先做一个倾听者，了解他们的谈话内容和兴趣点。

通过观察对方的表情和肢体语言，判断他们是否愿意继续深入讨论某个话题。

寻找共同点

找到与对方兴趣相关的共同话题，比如共同的爱好、经历或者近期的事件。

使用对方感兴趣的话题作为切入点，可以更容易地引起对方的共鸣和参与。

适时插入

在对方表达完一个观点后，可以适当地总结并引入一个新的相关话题。

如果对方的话题即将结束，可以提前准备一个衔接的话题，使对话流畅地进行下去。

使用开放式问题

提出开放式问题，鼓励对方分享更多的想法和感受。

开放式问题可以引导对方进行更深入的讨论，而不是简单地回答“是”或“不是”。

保持礼貌和尊重

在插入话题时，要确保对方感到舒适和被尊重。

避免打断对方，等待对方表达完意见后再进行回应。

简洁明了

插入的话题和短句应简洁明了，避免冗长和复杂的表达。

尽量使用对方能够快速理解的词汇和句子结构。

分享个人经验

结合自己的经验和感受，使对话更加生动和有趣。

分享个人故事或经历可以增强对话的吸引力和共鸣。

共同兴趣：

“我发现打羽毛球的人真的跟你说的一样，特别的注重细节，我今天在地铁上就看到了两个人背着球拍。”

情感表达：

“如果我现在把灯关了，你会怎么对我？”

未来规划：

“你觉得我们将来会一直在一起吗？”

赞美和调侃：

“气死我了，今天坐地铁碰到的那两个人绝对是处女座。”

关心和询问：

“今天过得怎么样？”

通过以上方法和技巧，可以更自然和有效地在对话中插入两个人的话题和短句，使交流更加顺畅和愉快。