叮嘱的意思是告诫、嘱咐和反复强调，通常用于长辈对晚辈诉说或者交代一些重要的事情，也可以用于上级对下级、或者关系比较密切、比较熟悉的平辈之间。但一般不用在晚辈对长辈说话，晚辈对长辈说话通常用嘱托或者告诉。

例如：

1. 老师说开卷有益，叮嘱我们多读有益的书籍。

2. 妈妈总是叮嘱我刚吃完饭，不能做剧烈运动。

3. 临别时奶奶特别叮嘱了几句，他待人热情，特别爱帮助别人。

希望以上解释对你有所帮助。