读书的“三到”指的是 心到、眼到、口到。

心到：

指读书时心思要专注，全神贯注。如果心思不集中，那么眼睛就不会看仔细，心眼不专一，只是漫不经心地诵读，这样就不能记住，即使记住了也不能长久。

眼到：

指读书时要仔细地看，目光要专注。如果心思不在书本上，眼睛就不会看仔细，这样就不能深入理解书中的内容。

口到：

指读书时要大声诵读，通过口头的重复来加深记忆。如果只是默默地看书而不诵读，那么记忆就不会牢固，即使记住了也不能长久。

建议

心到：在读书前，先明确读书的目的和动机，保持一颗求知的心，这样在阅读过程中就能更加专注和投入。

眼到：在阅读时，要逐字逐句地仔细观看，避免一目十行，这样可以提高阅读的质量和效率。

口到：在阅读过程中，要大声朗读，通过重复来巩固记忆，同时也有助于加深对内容的理解。

通过做到“心到、眼到、口到”，可以更好地理解和记忆书中的内容，提高读书的效果。