基本方法

将被罩反面朝上平铺在床上。

将被子平铺到被罩上，四个角对齐。

从没有被罩拉链的一侧开始卷起被子，一直卷到头。

把卷好的被子从拉链开口处翻出来，两头都翻出来，这样就从被罩的反面翻到了正面。

再将卷着的被子慢慢打开，铺平。

将被罩拉链拉好，再折好。

一分钟快速换被单

将被套内里翻出，平铺在床上，再把被子平铺在上面。

将被套里面边角的带子和被芯的带子系好，固定住被芯。

把被子从头开始折起。

折好后，卷起一头，从有被套开口的一侧翻折，把被芯全部装进被套里。

摊开翻折的被子，将被芯的四个角拉出来，被套就套好啦。

两人合作法

确认被子和被套为同方向，即保证宽窄方向统一。

两人各负责两个角，将被角套入被套对应角里，并抓好各自负责的角。

四角套好后，两人一起把被子展开并抖一抖，完成套被套的过程。

单人使用夹子法

准备好两个大夹子，能紧紧夹住套好的被角。

套好两个角后，用夹子夹住这两个角。

抓紧另外两个角，然后展开并抖动被子，完成套被套。

这些方法都可以帮助快速更换被单，选择哪种方法可以根据个人习惯和实际情况来决定。如果需要快速且方便，可以尝试使用夹子法或两人合作法。如果追求更稳固的套法，可以选择系紧扣带或人工针线定位的方法。