练字是一个需要长期坚持的过程，掌握一些基本的技巧和口诀可以帮助你更有效地提高书写水平。以下是一些练字技巧与口诀：
练字姿势
头要正，肩要平，身要直，纸放平。
三个一：眼睛距离书本约一尺，手指距离笔尖约一寸，胸口距离桌边约一拳。
握笔方法
拇指食指捏住笔，中指抵住笔杆底，余下两指紧相依，指离笔尖一寸余，五指配合齐用力，不松不紧最适宜。
基本笔画
点：起笔轻，收笔重，上尖下圆似水滴。
提：右下顿笔成斜点，右上行笔出锋快。
横：写横不能平，左低右高行。起笔轻按收笔重，行笔稍快力要轻。
竖：竖画直且正，收笔各不同。垂露收笔重，悬针收笔轻。
撇：撇有锋，捺有脚。
捺：捺画分斜平，行笔轻到重；写脚先驻笔，平拖慢出锋。
钩：钩分直和弯，因字来选用。出钩先停顿，挑出要有力。
结构技巧
横向主笔要写长，其余部分要缩短。独体字或者上下结构的字一定要把主笔写长。
左右结构的字要做对比。一般情况，哪边的比划少就相对写小。
有些比划需要突出，要写长。
上下结构找主笔，左右结构作对比，独体结构找主笔，包围结构有诀窍。
主笔要点：左侧遇撇当左舒，右见捺钩宜展放，上下相同上略小，下部放宽要写胖，横若写长撇必短，横若短时撇必长，找准主笔是关键，主次分明才恰当。
如何作对比：左右有竖右边长，隹字在时单人长，左竖右横竖要低，捺竖同在不可齐，上下左右做对比，弄清之后再下笔。
包围结构：左半包时要偏右，右半包时要偏左，上三包围要靠上，左三包围下横长，下三包围包一半，全包围时写中间。
练习方法
在练习单词的过程中要把重点放在字帖上，慢慢练习，直到练会为止，要注意抄写少，帖子多，单词必须写大，单词结构才能清晰。
学会观察人物的点画形式和结构布局的特点。学会“看”，这是写作前的准备。写字前观察得越仔细，字在脑子里的印象就越深刻，写字自然就准确规范了。
每一个字就是都有自己一个工作重心，线是指各重心点的连线。平时学生练字，不能仅仅只是练单个的字，而是要练习写一行字，把握坚持好字的重心点的位置，这样练才实用。
其他口诀
偏旁单立人，垂露起中央。
偏旁三点水，皆在弧线上。
一字无重捺，重捺变形状。
一字有双撇，双撇齐方向。
撇下若有横，平撇才适当。
数笔交叉处，切忌放射状。
左右皆有竖，左短而右长。
中间均有竖，上下对成行。
小口呈梯形，大口应见方。
口中无部件，底横探出墙。
口中有部件，底横口中装。
外部半包围，内部半身藏。
三部叠体字，上部居中央。
部首应避就，偏旁需迎让
