坚果是一类营养丰富的食品，包括多种不同的种类。以下是一些常见的坚果及其名称：

核桃

杏仁

腰果

榛子

松子

板栗

白果（银杏）

开心果

夏威夷果

花生

葵花子

南瓜子

西瓜子

杏核

扁桃仁

香榧

莲子

巴旦木（扁桃仁）

碧根果

葡萄干

这些坚果不仅口感丰富多样，而且营养价值高，富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，对人体健康有多方面的益处。例如，坚果有助于清除自由基、降低心脏病风险、调节血脂、提高视力和补脑益智等。

建议在日常饮食中适量食用各种坚果，以获取全面的营养和健康益处。