实字的部首是“宀”，它是一个上下结构的字。以下是一些含有“实”字的词语及其解释：

实在：

真实存在，不虚假。

实验：

为了察看某事的结果或某物的性能而从事某种活动。

实际：

事实，真实情况。

实践：

实行或履行。

老实：

诚实、规矩。

现实：

当前存在的事物或情况。

实名：

真实姓名。

实话实说：

用直捷了当的方法讲出真实情况。

实事求是：

从实际对象出发，探求事物的内部联系及其发展的规律性，认识事物的本质。通常指按照事物的实际情况办事。

名存实亡：

名义上还存在，实际上已消亡。

实实在在：

真实存在，不夸张。

老实巴交：

形容人诚实、规矩。

有名无实：

空有名义，没有实际内容。

委实：

确实，实在。

求实：

讲求实际。

实证：

实际的证据。

严严实实：

形容非常严密整齐。

瓷实：

东西挤压得很紧；结实；扎实。

这些词语涵盖了“实”字在不同语境下的多种用法，希望对您有所帮助。