隔离霜 确实能有效隔离紫外线。隔离霜是一种用于保护皮肤免受紫外线伤害的化妆品，它在护肤步骤中扮演着重要的角色。紫外线分为UVA和UVB两种类型，它们能够穿透云层和窗户，直接照射到我们的皮肤上。长时间暴露在紫外线下会造成皮肤晒伤、黑斑、皱纹等问题，并增加患皮肤癌的风险。因此，使用隔离霜可以帮助阻挡紫外线的侵害，有效减少这些皮肤问题的发生。

隔离霜除了具备防晒效果外，还有其他多种功能。例如，一些隔离霜含有美白成分，能够均匀肤色、淡化色斑；一些含有保湿成分，能够滋润皮肤、提供额外水分；一些还具备抗氧化功效，能够对抗自由基损伤。

隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉、氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

隔离霜的防晒效果可能不如专门的防晒霜，因为其防晒指数（SPF）和PA值通常较低。在选择隔离霜时，应考虑其防晒成分和指数。例如，含有二氧化钛的隔离霜可以提供物理防晒，而含有甲氧基肉桂酸乙基己酯的隔离霜则提供化学防晒。此外，还可以选择含有阿伏苯酮的隔离霜，它对UVA有较好的防护作用。

总的来说，隔离霜能够有效隔离紫外线，但其防晒效果相对较弱，无法提供足够的保护。在阳光强烈时，建议使用专门的防晒产品以确保皮肤的安全。