刻骨和 铭心都用于形容感情极深，永远不忘。

刻骨

含义：刻在骨头上，比喻感情深刻，难以忘却。

例句：这段经历刻骨铭心，我永远也不会忘记。

铭心

含义：铭记在心上，指感念不忘，多用于对别人的感激。

例句：她的恩情铭刻在我心中，我时刻铭记。

建议：

在使用这两个词时，可以根据具体的语境选择合适的词来表达感情的程度和对象。例如，在描述个人经历时，可以用“刻骨”；在表达对他人感激时，可以用“铭心”。