速读通是一种 阅读技巧，旨在通过快速、有节奏地阅读文本来提高理解和吸收信息的速度。它的核心思想是消除不良阅读习惯，提高阅读效率。通过训练和练习，速读通技巧可以帮助人们更快地处理大量阅读材料，从而提高工作和学习效率。

速读通技巧通常包括以下几种方法：

停止内心朗读：

通过消除内心的朗读声，可以减少阅读时的干扰，提高阅读速度。

使用手指或阅读指导工具：

通过手指或专门的阅读工具来引导视线，有助于保持阅读的焦点和速度。

跳读：

快速跳过不重要的信息，专注于关键信息，从而提高阅读效率。

扫描文本：

快速浏览文本，寻找关键词和短语，以获取整体理解。

锻炼眼睛的技巧：

通过练习，如注视、聚焦和移动视线，来提高眼睛的阅读速度和准确性。

速读通技巧对于需要处理大量阅读材料的人来说非常有益，可以帮助他们更高效地获取和处理信息。