录音棚的大小选择取决于多个因素，包括 节目类型、参与人数、预算、地理位置以及个人需求。以下是一些具体的建议：

一般用途

对于一般的音乐制作、录音或小型排练，40平方米左右的录音棚通常已经足够。这个空间可以容纳声卡、麦克风、监听耳机、监听音箱、麦克风支架等基本设备，并且注重隔音效果。

合唱或排练

如果是合唱或大型排练，需要的空间会更大。例如，20人的合唱录音室至少需要80平方米的空间，这还不算控制室等辅助设施。对于10人的录音棚，建议面积在40-50平方米之间，每人面积不低于4-5平米。

音乐棚或乐队

对于音乐棚或乐队，由于设备更多、更专业，所需空间也更大。每人面积建议不低于6平米。

小型录音工作室

对于小型录音工作室，20-30平方米的空间通常可以满足基本需求。如果需要摆放更专业、更齐全的设备，40-50平方米的空间则更为合适，一般可以容纳最多20人同时录音。

特殊需求

如果录音棚需要容纳更多人同时录音，或者有特殊的声音效果要求，可能需要更大的空间。例如，3平米的空间仅可以容纳几人进行采集人声的录音。

建议

预算考虑：在确定录音棚大小时，首先要考虑预算。较大的空间意味着更高的初期投资。

地理位置：考虑录音棚的地理位置，城市中心的租金通常较高，而郊区可能更便宜。

设备选择：根据所需设备数量和种类来选择合适的空间。专业设备通常需要更大的空间来摆放和操作。

隔音效果：无论空间大小，良好的隔音效果都是必不可少的，以确保录音质量。

综合考虑以上因素，可以选择最适合自己需求的录音棚大小。