要辨别蚕丝被的真假，可以采用以下几种方法：

观察颜色和光泽

真正的蚕丝被颜色均匀，有天然的光泽和柔和的手感。假冒的蚕丝被颜色可能较深或不均匀，质地表面有蜡状涂层，反光度强。

闻味道

真正的蚕丝被通常没有异味，而假冒的则可能有刺鼻的化学气味。

烧试法

将小块蚕丝被剪下，用打火机点燃。真正的蚕丝被燃烧后发出臭味，灰色烟雾，残留物为黑色珠状团；假冒的蚕丝被燃烧后，呈现黄色烟雾和臭味，残留物为乳白色晶体物。

拉伸弹性

真正的蚕丝被拉伸后有良好的吸水性和微弱的回弹力；假冒的蚕丝被则无回弹力或回弹力很差。

观察细节

真正的蚕丝被有工艺上的细节，如滑轮轮廓清晰，线条平整，针脚细致均匀，边角修整完美。假冒的蚕丝被则可能存在粗糙不平的线条和不规则的边角等问题。

84消毒液溶解法

将蚕丝放入84消毒液中，真正的蚕丝会在几分钟内融化。如果这丝有什么残留，很可能是假货。

观察被子的标识

蚕丝被的标签应详细说明填充物成分，如“100%桑蚕丝”。不明确的标注可能有假。

观察口

蚕丝被通常会留有观察口，以便查看内部的蚕丝。优质蚕丝被的丝纤维很长，每层丝都像一张网，且可能伴有少量蛹壳。如果拉开表面蚕丝后，内部是无成团的絮状碎蚕丝，则可能是假蚕丝被。

触摸感

真正的蚕丝触感柔顺细腻而富弹性，质地均匀无硬性团块，无静电；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感。

价格

如果价格远低于市场价，应提高警惕，可能是假冒伪劣产品。

通过以上方法，可以较为准确地辨别蚕丝被的真假。建议在购买时选择信誉良好的品牌和商家，并在收到商品后进行仔细检查。