初学C调葫芦丝的指法如下：

选择合适的葫芦丝

对于初学者，建议选择C调次高音的葫芦丝，因为音孔之间距离较近，更容易按准。

全按作5的起步指法

初学者应从全按作5开始，即把所有音孔都按住了，发音从"5（suo）"开始。这个指法是初学者最常用的基础指法，练熟一个指法大约需要一小时。

指法练习

低音5：七个音孔全部按实，用较缓气流吹奏。

低音6：松开右手无名指。

低音7：再松开右手中指。

中音1：只留左手全部按住音孔。

中音2：松开左手无名指。

中音3：再松开左手中指。

中音5：再松开左手食指。

中音6：两只手都不按音孔。

呼吸练习

初学者应注意呼吸气的练习，尤其是呼气不能太猛，否则高音很难吹起来，还会有杂音。建议重点练习几个低音和中音，等这几个音的吹奏气息能够完全控制后，再练习高音。

指肚按音孔

按音孔时请用指肚按音孔，即手指第一个关节的中心点，这样不容易漏气。手指要放松，不可按得太紧或太松。

站立练习

个人练习葫芦丝时建议一开始站着练习，这样气相对更顺一些。练习时不要等吐气完毕了才吸气，吐出大半气之后就要开始吸气。

其他注意事项

吹奏时不要把手指抬得太高，稍微离开一点，这样练习颤音和打音比较顺手。

在没有吹奏的时候加强呼气与吸气锻炼，可配合做一些扩胸运动，有利于呼吸。

通过以上步骤和指法练习，初学者可以逐步掌握C调葫芦丝的基本吹奏技巧。建议初学者多练习，耐心掌握每一个指法和呼吸技巧，以便更快地提高演奏水平。