董卿关于痛的那段话如下：

没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。

痛就是人生的一堂必修课。

出生是痛，死亡是痛，而在这两端的中间，我们还要经历各种各样的身痛，心痛。

穿越痛苦的方法是经历它，吸收它，探索它，理解它到底意味着什么。

唯一要做的是给自己点燃一盏名叫希望的灯火。

我们在痛中治愈，我们也在痛中成长。

经过痛苦的隧道迎接欢喜。

勇敢的人不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。

这些话语深刻地表达了董卿对人生痛苦的看法，强调了痛苦在人生中的重要性和成长的意义。