藏族盘头发的简单方法如下：

扎马尾

先将头发梳理整齐，扎成一个高马尾。

将马尾分成两半

将马尾从中间分开，夹上发卡，将上半部分和下半部分分别向内卷。

固定卷起的头发

使用橡皮筋或发夹固定卷起的头发，确保它们不会散开。

盘发

将卷起的头发轻轻盘起，可以用手指轻轻整理，使其看起来更自然。

固定盘发

如果需要，可以用发夹或小黑夹将盘发固定在头顶，增加美观度。

通过以上步骤，你就可以完成一个简单而美观的藏族盘发。希望这个方法对你有所帮助!