高中艺体生的好处与弊端如下：

好处

更多的选择：艺体生可以选择更多的专业和学校，尤其是那些对艺术或体育有特长的学生。

分数优势：相比不学艺术的学生，艺体生通常可以用较低的文化课分数进入大学。

减轻考试负担：越来越多的高校承认艺术联考成绩，考生无需参加全国各地艺术学院组织的校考，节省了交通、食宿和考试费用，还可以节省大量时间用于文化课备考。

多一次求学机会：艺术生可以同时填报普通高考志愿和艺术类志愿，增加了录取的机会。

弊端

专业选择受限：学了什么艺术专业只能考与之相关的艺术专业，限制了大学的专业选择。

大学数量受限：有的艺术专业只有那么几个学校有，限制了可选择的大学范围。

就业竞争压力大：艺体生的就业面相对较窄，竞争压力较大。

学业跟不上：高三艺术生统一训练时，其他学生在学习、联考、一轮二轮三轮复习，艺体生可能跟不上学校进度。

经济负担重：艺体生需要投入更多的时间和精力在专业课和文化课上，经济方面的付出可能会更多，包括但不限于专业课的学习、文化课的补习、参加各校考的费用。

建议

综合考虑兴趣与实力：选择艺体生路径前，应综合考虑学生的兴趣和实力，确保对艺术或体育有真正的热爱和天赋。

制定合理的学习计划：艺体生需要在专业课和文化课之间找到平衡，制定合理的学习计划，确保两者都能兼顾。

关注就业前景：了解不同艺术专业的就业前景，选择有发展潜力的专业，为未来的职业发展打下基础。

提前规划志愿：利用艺体生的优势，提前规划志愿，增加录取机会。