使用Flash制作简易动画的步骤如下：

打开Flash软件并创建新文档

打开Adobe Flash软件，选择“新建” -> “空白文档”来创建一个新的动画项目。

添加关键帧

在时间线底部的第1帧上，右键单击并选择“添加关键帧”。这将在第1帧和第2帧之间添加一个新的关键帧。

绘制图形或形状

在第1帧上使用绘图工具（如笔工具）绘制第一个关键帧中的图形或形状。例如，可以绘制一个圆形。

编辑关键帧

在第2帧上绘制第二个关键帧中的图形或形状，并在这个关键帧上调整第1帧中的图形位置、大小或颜色等属性。

添加更多关键帧

在时间线的底部上方的帧之间添加更多的关键帧，然后在每个关键帧中更改图形或形状来创建动画的不同部分。

播放动画

按下Ctrl + Enter（Windows）或Cmd + Enter（Mac）来播放动画，查看效果。

保存动画

完成动画后，选择“文件” -> “导出” -> “导出影片”，将动画保存为SWF文件，以便在网页上播放。

示例：制作一个简单的移动小球动画

创建新文档

打开Flash软件，创建一个新的空白文档。

设置背景

将舞台背景设置为黑色。

绘制车道

使用矩形工具在舞台上绘制一条白色车道。

导入小车素材

将小车素材拖入库中，并在时间线的35帧位置插入关键帧。

移动小车

选中第30帧，将小车拖到车道的左端。然后选中所有帧，右键选择“创建补间动画”。

保存动画

完成动画后，保存文件为SWF格式。

通过以上步骤，你可以使用Flash制作一个简单的动画。根据你的需求，可以进一步添加更多的关键帧和图形，以及使用动作脚本来控制动画的其他方面，如运动路径、淡入淡出效果和交互功能等。