婺源篁岭是一个充满自然风光和人文景观的旅游胜地，游客可以根据自己的兴趣和时间安排来选择景点和活动。以下是一些建议的游玩时间：

至少安排两天时间

如果游客想要较为全面地游览婺源篁岭，建议至少安排两天时间。在两天内，游客可以充分体验篁岭的梯田花海、古村落和晒秋等特色景点。

一天时间

对于时间较为紧张的游客，一天时间也足够游览篁岭的主要景点，包括梯田花海和古村落。如果游客对摄影有较高要求，建议安排半天时间以便更细致地拍摄篁岭的美景。

深度游

如果游客希望进行更深入的游览，可以考虑安排一周时间。在一周内，可以游览婺源的其他景点，如东线、北线、西线等，以及周边的景点，如庐山、三清山等。

建议

时间安排：对于大多数游客，安排两天时间是最为适宜的，既能够充分体验篁岭的美景，又不会过于紧张。

住宿选择：如果计划在篁岭住一晚，可以更好地体验夜间的篁岭和清晨的梯田风光。

交通安排：婺源篁岭位于山区，交通相对不便，建议提前安排好交通，确保行程顺利。

根据以上建议，游客可以根据自己的实际情况和时间安排，选择合适的游玩时间，尽情享受婺源篁岭的美丽风光和独特文化。