职业社会能力是指 个体在职业活动中所表现出来的适应社会、与他人合作、解决问题的能力。它是劳动者在职业活动中，特别是在一个开放的社会生活中必须具备的基本素质。

职业社会能力具体包括以下几方面的能力：

与人交流：

有效地表达自己的想法，理解他人的意图，并进行良好的沟通。

与人合作：

在团队中发挥作用，与他人共同完成任务，发挥集体智慧。

解决问题：

面对工作中的挑战和问题，能够找到有效的解决方案。

革新创新：

在工作中能够提出新的想法和解决方案，推动改进和创新。

外语应用：

掌握一定的外语能力，以便在国际化环境中进行交流和合作。

数字应用：

能够运用数字技术和工具来提高工作效率。

运用信息技术：

熟练使用各种信息技术，以提高生产力和效率。

团结协作：

在团队中与他人协作，共同实现目标。

学习与自我管理：

持续学习新知识和技能，并能够有效管理自己的职业生涯。

职业社会能力不仅是基本生存能力，也是基本发展能力，对于劳动者在职业活动中的成功至关重要。在职场中，具备这些能力可以帮助个人更好地适应环境、提升工作效率、增强团队合作，从而在激烈的就业竞争中赢得主动权。

建议个人在职业发展过程中，不断学习和提升自己的职业社会能力，以适应不断变化的社会和工作环境。