两性拥抱的正确姿势有以下几种：

面对面拥抱

两个人对立而站，各自的上身前倾，双臂轻轻地环抱对方，手放在对方的肩膀旁。这种拥抱方式适合朋友之间或情侣之间，能够传达情感交流和分享。

背后拥抱

从背后轻轻的搂住对方，这种姿势通常用于情侣或夫妻之间，传达着爱意和亲密感。注意不要过于突然，以免造成惊吓。

坐怀抱

一方坐着，另一方对面坐在其怀里或腿上，这种姿势能够展示强烈的保护欲，也是一种常用的拥抱方式。

埋颈窝抱

一方在站立或正坐的情况下，另一方紧紧拥抱住对方，并将头部靠在另一方的肩膀或颈窝处，传达对对方深深的依赖与信任。注意拥抱的力度，避免影响对方的呼吸。

侧抱

两人走在一起时，男性将手环抱在女性的肩或腰上，甚至臀部上，这种亲密感比牵着手还要亲近。

轻碰

有意无意中的身体接触，例如吃饭时不小心碰到对方的手，或跌倒时靠在对方身上，这也算是一种拥抱方式，能够增加彼此的亲近感。

紧抱

抱得紧紧的，通常用于关系已经发展到一定阶段的情侣或夫妻之间，例如男性抱女性的脖子，或从腰处互抱，表达亲密和依赖。

拥抱礼

在一些西方国家，拥抱礼是一种常见的礼节，通常用于同性之间。拥抱时，双方相对而立，双臂张开，右臂高，左臂稍低，然后互相拥抱并交换姿势。

这些姿势可以根据双方的舒适度和喜好进行选择和调整。在拥抱时，注意力度适中，尊重对方的感受，避免触及敏感部位，以表达真诚和尊重。