提高思想道德素质和法治素养的重要性及方法如下：

重要性

促进个人全面发展

思想道德素质是人们思想观念、政治立场、价值取向、道德情操和行为习惯的综合体现，反映了一个人的思想境界和道德风貌。法治素养则是指人们通过学习法律知识、理解法律本质、运用法律思维、依法维护权利和依法履行义务的品质和能力。两者共同促进个体的健康成长和社会的发展进步。

维护社会秩序

思想道德和法律都是调节人们思想行为、协调人际关系、维护社会秩序的重要手段。良好的思想道德素质和法治素养有助于形成自觉学法守法用法的社会氛围，推动社会主义法治国家建设。

提升个人综合素质

思想道德素质和法治素养是衡量一个人综合素质的重要标准。具备较高的思想道德素质和法治素养，有助于提升个人修养，成为有道德、有法制观念、有社会责任感的优秀人才。

实现个人价值和社会责任

提高思想道德素质和法治素养有助于人们更好地实现个人价值，承担社会责任。大学生作为中国特色社会主义事业的建设者和接班人，只有具备相应的思想道德和法律素质，才能成为德智体美劳全面发展的合格人才，承担起相应的历史责任。

提高方法

强化理论学习

深入学习党的基本理论、路线、方针、政策，掌握社会主义核心价值观，理解新时代中国特色社会主义的基本国情。通过学习马克思主义哲学、政治经济学、科学社会主义等基本理论，增强“四个自信”，提高理论素养。

加强思想政治教育

积极参加学校组织的思想政治教育活动，如主题教育活动、形势政策教育等，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

增强法治意识

学习国家法律法规，掌握基本的法律知识，增强法治观念。遵守宪法和法律，维护社会公平正义，自觉抵制不良现象。积极参与法治宣传教育活动，提高法治素养。

知行合一

坚持从自身做起，从小事做起，在实践中加深对知和德的理解和认识，不断提高思想道德境界。具备正确的人生观和价值观，自觉抵制懒散、不积极进取的生活态度，团结协作，关心他人的美好品德，修身律己。

参与社会实践

通过参与社会实践活动，如志愿服务、社区活动等，将思想道德理论和法律理论应用于实际生活中，不断规范自己的价值观和人生观、世界观、理想与信念的关系。

综上所述，提高思想道德素质和法治素养对于个人的全面发展和社会的和谐稳定具有重要意义。通过强化理论学习、加强思想政治教育、增强法治意识、知行合一和参与社会实践等方法，可以有效提升这两个方面的素质。